«Плейстик» для коломяжцев
11 марта по адресу ул. Шаврова, д.4 состоялся бесплатный мастер-класс для жителей МО Коломяги по гимнастике «Плейстик». Гимнастику проводил президент федерации «Плейстик» Лаптев Анатолий Викторович. Организаторы мероприятия - депутаты Муниципального Совета Колесников Игорь Владимирович и Крылов Владимир Дмитриевич получили от жителей хорошие отзывы от занятия. Планируется, что гимнастика будет проводиться на регулярной основе. «Плейстик» будет полезен всем жителям, в том числе и людям пожилого возраста.
Согласно исследованиям СЗИУ РАНХиГС, гимнастика «Плейстик» обладает высоким антистрессовым эффектом; улучшает работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, развивает гибкость, улучшает осанку, эластичность и работоспособность всех суставов.
Упражнения гармонизируют все функции организма, таким образом улучшают адаптационные возможности организма к урбанизационным условиям жизни: гиподинамии, аллергии, метеозависимости, стрессоустойчивости и развитию качеств необходимых для социализации в современном мире.
Фотоотчет
 |
 |
 |