Специалисты утверждают, что любые кардинальные изменения в жизни подростка могут быть признаком начала злоупотребления алкоголем или наркотиками. И поскольку вылечить тех, кто впал в наркозависимость, очень сложно, значит, самое главное - профилактика. Возможно, ребёнку угрожает опасность, если:
o он стал более скрытным, больше проводит времени вне дома;
o утратил интерес к учёбе, прежним увлечениям, стал прогуливать занятия и хуже учиться;
o стал плохо спать - в течение дня может быть вялым, медлительным, а ночью без устали слушает музыку, смотрит фильмы, играет на гитаре и т. д.;
o целыми днями ничего не ест, не страдая от голода, и вдруг, придя с улицы, уничтожает все запасы съестного в доме;
o он стал просить больше денег на личные расходы (а если из дома к тому же начали пропадать деньги, вещи - это крайне тревожный признак);
o у него появляются новые подозрительные друзья или поведение старых приятелей меняется, разговоры ведутся шёпотом, используются непонятные слова;
o настроение быстро меняется и не соответствует реальной ситуации - от полной апатии до безудержной энергичности. Всё это не связано с конкретными событиями, возникает как бы само по себе.
Разговаривайте с детьми!
Главное, что должны помнить все родители: любовь и забота - это не выполнение всех прихотей чада, не потворство любым желаниям. Умейте говорить «нет». Если ребёнок знает, что такое наказание (необязательно телесное), он будет лучше адаптироваться в обществе, более устойчивым к различным соблазнам и негативным явлениям окружающего мира. Пытайтесь организовать досуг ребёнка так, чтобы у него оставалось как можно меньше свободного времени (музеи, театры, кружки, спортивные секции, музыкальная и художественная школы и т. д.).
Любите своего ребёнка просто за то, что он рядом с вами, а не за хорошие оценки, достижения в спорте, примерное поведение. Помните: как бы ни пытался подросток показать свою независимость и взрослость, для него самым важным является время, проведённое с вами в семье.
Будьте примером здорового образа жизни. Помните: «Долог путь поучения, краток путь примера!»
Семь «нельзя», которые помогут родителям в сложных жизненных ситуациях:
o Не впадайте в панику при возникновении опасности.
o Не кричите и не воздействуйте физически на подростка.
o Не поддавайтесь на шантаж. Если что-то запретили, не меняйте линию поведения.
o Не делайте, не решайте за ребёнка то, что необходимо сделать ему самому.
o Не давайте денег больше необходимого минимума.
o Не критикуйте понапрасну.
o Не ведите долгих нравоучительных бесед. Они могут дать обратный эффект.